Como usar o Refogando

Um passeio rápido por tudo o que dá para fazer no app: achar receitas, criar com IA, organizar o que você gostou e planejar a semana.

Prefere ver na tela?

O tour guiado destaca cada parte do app, um passo de cada vez. Dá para pular quando quiser.

Na página inicial (“Explorar”), digite um prato, um ingrediente ou um estilo na busca. Os filtros refinam por cozinha, categoria e restrição.
Não achou? Com a conta e pelo menos 3 letras, use “Gerar com IA” para criar uma receita a partir do que você buscou.
Com a conta, dá também para buscar na web. Receitas de outros sites podem ser importadas para o seu perfil: ficam privadas e com o crédito da fonte.

Toque em “Criar” no topo da tela e escolha o jeito: Formulário estruturado (ingredientes, cozinha, restrições), Prompt aberto (descreva o prato de uma vez) ou Conversa (vá ajustando até ficar do seu jeito e peça para destilar a receita).
Toda receita nasce privada. Quando quiser, publique para a comunidade.
Nas suas receitas você pode editar, pedir uma nova versão à IA e adicionar uma foto (enviada por você ou gerada com IA).
Gostou da receita de outra pessoa mas quer mudar algo? “Criar minha versão” faz uma cópia sua, sem mexer na original.
Tudo o que você cria fica em “Minhas criações”.

Ajuste as porções e as quantidades dos ingredientes acompanham.
O Modo cozinha mostra um passo por vez, com timers para os passos que têm tempo.
Compartilhe o link, avalie com estrelas e um comentário, e veja receitas semelhantes.
Os botões de salvar, de lista de compras e de cardápio também ficam aqui.

Toque em “Salvar” em qualquer receita. Todas aparecem em “Salvos”.
Crie coleções (por exemplo “Almoço de domingo”) para organizar. Tirar uma receita de uma coleção não tira dos Salvos.
Em “Salvos”, selecione várias receitas para mandá-las de uma vez para uma lista de compras.

Na receita, “Adicionar à lista de compras” leva os ingredientes nas porções que você escolher. Itens iguais se somam.
Marque o que já comprou, edite quantidades e inclua itens avulsos. Nada some sozinho: limpar a lista é sempre uma ação sua.
Suas listas ficam no menu da sua conta, em “Listas de compras”.

Em “Cardápio”, adicione receitas a cada dia e refeição, com o número de porções. Dá para mover e tirar depois.
Refeição sem receita? Anote um texto livre, como “comer fora” ou “sobras”.
“Sugerir com IA” propõe um cardápio a partir dos seus Salvos, das suas criações e, se você quiser, da comunidade. Nada entra até você aceitar.
“Copiar semana anterior” repete a semana passada nas refeições que ainda estão vazias.
“Gerar lista de compras” junta os ingredientes da semana numa lista, nas porções planejadas.

Em “Despensa”, diga o que você tem em casa: vários nomes de uma vez, separados por vírgula. Sem quantidade.
O app mostra as receitas que dá pra fazer agora e as que falta pouco (até 3 ingredientes), com o que falta.
“Tenho o básico” conta sal, água, óleo, azeite e pimenta-do-reino como já em casa. Dá para desligar.
“Pôr o que falta na lista” leva só os ingredientes que faltam para a sua lista de compras.
Na lista de compras, “Guardar marcados na despensa” passa o que você comprou para a Despensa.

No menu da sua conta (seu nome, no topo): perfil público, editar perfil, listas de compras e este guia.
No rodapé, troque o idioma (português ou inglês) e o tema claro ou escuro.

Um passeio rápido por tudo o que dá para fazer no app: achar receitas, criar com IA, organizar o que você gostou e planejar a semana.

O tour guiado destaca cada parte do app, um passo de cada vez. Dá para pular quando quiser.

Na página inicial (“Explorar”), digite um prato, um ingrediente ou um estilo na busca. Os filtros refinam por cozinha, categoria e restrição.
Não achou? Com a conta e pelo menos 3 letras, use “Gerar com IA” para criar uma receita a partir do que você buscou.
Com a conta, dá também para buscar na web. Receitas de outros sites podem ser importadas para o seu perfil: ficam privadas e com o crédito da fonte.

Toque em “Criar” no topo da tela e escolha o jeito: Formulário estruturado (ingredientes, cozinha, restrições), Prompt aberto (descreva o prato de uma vez) ou Conversa (vá ajustando até ficar do seu jeito e peça para destilar a receita).
Toda receita nasce privada. Quando quiser, publique para a comunidade.
Nas suas receitas você pode editar, pedir uma nova versão à IA e adicionar uma foto (enviada por você ou gerada com IA).
Gostou da receita de outra pessoa mas quer mudar algo? “Criar minha versão” faz uma cópia sua, sem mexer na original.
Tudo o que você cria fica em “Minhas criações”.

Ajuste as porções e as quantidades dos ingredientes acompanham.
O Modo cozinha mostra um passo por vez, com timers para os passos que têm tempo.
Compartilhe o link, avalie com estrelas e um comentário, e veja receitas semelhantes.
Os botões de salvar, de lista de compras e de cardápio também ficam aqui.

Toque em “Salvar” em qualquer receita. Todas aparecem em “Salvos”.
Crie coleções (por exemplo “Almoço de domingo”) para organizar. Tirar uma receita de uma coleção não tira dos Salvos.
Em “Salvos”, selecione várias receitas para mandá-las de uma vez para uma lista de compras.

Na receita, “Adicionar à lista de compras” leva os ingredientes nas porções que você escolher. Itens iguais se somam.
Marque o que já comprou, edite quantidades e inclua itens avulsos. Nada some sozinho: limpar a lista é sempre uma ação sua.
Suas listas ficam no menu da sua conta, em “Listas de compras”.

Em “Cardápio”, adicione receitas a cada dia e refeição, com o número de porções. Dá para mover e tirar depois.
Refeição sem receita? Anote um texto livre, como “comer fora” ou “sobras”.
“Sugerir com IA” propõe um cardápio a partir dos seus Salvos, das suas criações e, se você quiser, da comunidade. Nada entra até você aceitar.
“Copiar semana anterior” repete a semana passada nas refeições que ainda estão vazias.
“Gerar lista de compras” junta os ingredientes da semana numa lista, nas porções planejadas.

Em “Despensa”, diga o que você tem em casa: vários nomes de uma vez, separados por vírgula. Sem quantidade.
O app mostra as receitas que dá pra fazer agora e as que falta pouco (até 3 ingredientes), com o que falta.
“Tenho o básico” conta sal, água, óleo, azeite e pimenta-do-reino como já em casa. Dá para desligar.
“Pôr o que falta na lista” leva só os ingredientes que faltam para a sua lista de compras.
Na lista de compras, “Guardar marcados na despensa” passa o que você comprou para a Despensa.

No menu da sua conta (seu nome, no topo): perfil público, editar perfil, listas de compras e este guia.
No rodapé, troque o idioma (português ou inglês) e o tema claro ou escuro.